Hvis jeg hadde hatt en tier

for hver gang jeg sa til meg selv

Det er ikke synd på meg

Mange andre har hatt det og har det mye verre

Da kunne jeg ha betalt ned studielånet mitt uten stress

Kjøpt en havseiler

og en kul van til å bo i

Det er sant da

Det er ikke synd på meg

Og mange andre har hatt det og har det mye verre enn meg

Og likevel

Har disse tankene aldri hjulpet meg

De tok ikke bort angsten

Tok ikke bort de uforklarlige traumereaksjonene

Fjernet ikke skammen

Helbredet ikke relasjonssårene

Gjenopprettet aldri tilliten til andre eller meg selv

Det er sant

Og likevel

Tankene tynget

Isolerte

Fordelte oss i dem og meg

Sendte bølge etter bølge

med hypomani og depresjon

med suicidale impulser og uforsvarlighet

Jeg fikk ikke en tier for hver gang jeg sa til meg selv

Det er ikke synd på meg

Mange andre har hatt det og har det mye verre

Det er stress å betale ned studielånet

Jeg har verken havseiler eller van

Men jeg har

Akseptert at det var skikkelig dritt

At det skjedde ting som satte hele det lille Stella-barnet i overlevelsesmodus

og alarmberedskap

så kraftig

at jeg til slutt ikke visste om noe annet

Det var ikke riktig

Det var ikke rettferdig

Det var definitivt ikke kjærlighet

Det var omsorgssvikt

Det var emosjonell vold

Psykisk vold

Fysisk vold

Det var uforutsigbart

og aldri bra nok

Jeg anerkjenner

og aksepterer

og med det

kan helbredelsen begynne

.............

Hvordan er det med deg? Har du noen gang prøvd å holde motet oppe ved å fortelle deg selv at det ikke er synd på deg fordi andre har det verre, bare for å fortsette å føle deg like miserabel?

Det er en del år siden jeg aksepterte at det var ordentlig fæle greier som gjorde at jeg var som jeg var, altså traumatisert. Når jeg sluttet å kjempe for å holde det på avstand var jeg ikke lenger et produkt av det jeg hadde vært gjennom. Jeg ble fri.

En del av prosessen for å bli fri var å ta tilbake mine kreative krefter. Jeg tok tilbake retten til å suge uten å være verdiløs og jeg tok tilbake retten til å lage rare ting eller skape bare for moro skyld, uten tanke for resultatet.

I det arbeidet fant jeg styrke, lekenhet og rebelsk kjærlighet langt utover det å tegne kruseduller uten å skamme meg over resultatet.

Det er den reisen jeg vil ta deg med på i kurset Hold kreativiteten hellig.

Det er et kurs som går dypt inn i helbredelse med utgangspunkt i forholdet du har til kreativiteten din.

Klikk her for å melde deg på.